Забудьте о цитрамоне: эта кухонная пряность снимает головную боль за считанные минуты
Источник фото: Nikolay Gyngazov globallookpress.com
Знакомая ситуация: голова раскалывается, а цитрамона нет. Или есть, но пить его уже боишься — желудок садится, да и давление скачет. В такие моменты на помощь приходит то, что лежит в кухонном шкафчике у любой хозяйки. Речь не о соли и не о перце. Речь о маленьких коричневых «гвоздиках» — той самой пряности, которую многие добавляют в глинтвейн и маринады. Оказывается, она умеет снимать боль быстрее привычных таблеток
В гвоздике полно эвгенола — вещества, которое стоматологи до сих пор используют для обезболивания дёсен. Это природный анестетик. Но фишка в том, что эвгенол работает сразу в трёх направлениях, а не в одном, как большинство аптечных средств.
Вот как это выглядит на деле. Вы чувствуете пульсацию в висках или тяжесть в затылке. Чаще всего это спазм сосудов — они сжались, кровь застоялась, нервные окончания вопят от нехватки кислорода. Эвгенол мгновенно проникает через кожу или слизистую, расслабляет гладкие мышцы сосудистых стенок, и кровь снова бежит свободно. Одновременно он действует как местная «заморозка» — отключает болевые рецепторы. И заодно разгоняет кровоток, чтобы вымыть из тканей всё, что раздражает нервы.
Цитрамон такого не умеет. Ему нужно время, чтобы всосаться в желудке, пройти через печень и только потом начать работать. Это минимум 20–30 минут. Плюс таблетка бьёт по слизистой, а кофеин в её составе поднимает давление — для гипертоников это риск. Гвоздика действует локально. Если её правильно применить, боль начнёт уходить уже через 5–7 минут.
Самый быстрый способ, который использовали ещё средневековые врачи: взять два-три сухих бутона, слегка разжевать и положить под язык. Будет жечь — это нормально. Подержать минуты три-четыре, потом выплюнуть. Глотать не надо. Жжение говорит о том, что эвгенол вступил в работу. Уже через пару минут тупая боль сменится лёгким теплом, а потом и вовсе уйдёт.
Для тех, кто боится ожога во рту, есть более мягкий вариант. Измельчить четыре-пять гвоздичек в ступке, смешать с ложкой растительного масла (оливкового или подсолнечного — без разницы). Получится паста. Её круговыми движениями втирают в виски, лоб и чуть выше затылка. Масло помогает эвгенолу проникнуть сквозь кожу, а лёгкий массаж усиливает эффект. Боль отступает минут через десять.
Если совсем лень возиться — просто заварите три бутона кипятком, дайте настояться десять минут и пейте как чай. Это самый щадящий метод. Помогает чуть медленнее, но тем, у кого чувствительная слизистая или боится жжения, подходит идеально.
И ещё один лайфхак для экстренных случаев. В любой аптеке продаётся готовое гвоздичное масло. Стоит копейки. Капните одну-две капли на ватку и приложите к виску или к тому месту, где боль сильнее всего. Пять минут — и о боли можно забыть.
Но, конечно, без ложки дёгтя не обошлось. Гвоздика — штука мощная, поэтому подходит не всем. Она временно поднимает давление, так что гипертоникам лучше не рисковать. Беременным и кормящим тоже не стоит экспериментировать. Детям до шести лет — тем более. И самое важное: если голова болит постоянно, по утрам или с тошнотой, не надо глушить боль гвоздикой. Бегом к неврологу. Такие симптомы могут быть признаком серьёзных проблем — от внутричерепного давления до сосудистых нарушений.
Но для обычной усталостной головной боли, которая накрывает после рабочего дня или резкой смены погоды, гвоздика работает безотказно. Быстрее цитрамона, безопаснее анальгина и всегда под рукой. Попробуйте в следующий раз, когда таблетки не будет. Не зря же эту пряность веками использовали все — от китайских лекарей до средневековых европейских монахов. Знали, что делали.