Проще, чем омлет: хачапури с сыром всего за 20 минут, и аппетитный завтрак готов
Источник фото: freepik.com
Если вы хотите разнообразить утреннее меню, то попробуйте заменить приевшийся омлет на сочные и горячие хачапури с сыром, приготовленные по самому простому рецепту. Такой завтрак понравится всей семье без исключения.
Без сомнения завтрак можно назвать самым важным приемом пищи. Он дает заряд бодрости на весь день. Поэтому, утренняя еда должна быть вкусной, сытной и содержать достаточное количество белка, жиров и углеводов.
Хачапури, приготовленные по этому рецепту, отвечают всем требованиям диетологии. В их состав входить творог, сыр и небольшое количество муки. Мы рекомендуем добавить к такому здоровому завтраку какой-либо фрукт или свежий овощ.
Тогда завтрак точно можно будет назвать полноценным, питательным и полезным для здоровья. Хачапури не навредят фигуре и помогут начать день в хорошей физической форме.
Домашние хачапури с сыром
Список продуктов:
- Творог – 200 г.
- Яйцо – 1 шт.
- Мука рисовая – 40 г.
- Разрыхлитель – ½ ч. л.
- Сыр – 100 г.
- Соль – по вкусу.
Как приготовить:
Готовить домашние хачапури одно удовольствие. Рецепт настолько прост, что его можно приготовить вместе с детьми. Это особенно важно, если ваш ребенок малоежка и не желает завтракать. Еду приготовленную своими руками, съест даже самый капризный и упрямый малыш.
Берем подходящею миску и высыпаем в нее творог, разминаем его вилкой. Добавляем в творог яйцо, муку, разрыхлитель и соль по желанию. Также, в тесто для хачапури можно положить мелко порубленный укроп или другую зелень. Сыр натереть на терке и половину всыпать в тесто. Все ингредиенты хорошо перемешать, а затем сформировать аккуратные лепешки.
Разогреть духовку до 180 градусов, выложить хачапури на противень, смазанный маслом или выстеленный пергаментной бумагой. Заготовки посыпать сверху оставшимся сыром и выпекать примерно 20 минут. Горячий, сытный и, что не маловажно, белковый завтрак готов, сообщает портал .
Приятного аппетита!