Можно ли будущим мамам заниматься огородом на даче? Конечно, беременность по своим срокам занимает без малого чуть ли не целый год. И за всё то время, которое женщине приходится вынашивать будущего малыша, то наступают холода, то начинаются сезоны активного огородничества, то приходит пора сбора урожая. Кому-то в положении приходилось рассыпать на своём приусадебном участке грунт плодородный, а кто-то копал грядки или поливал лейкой почву, помогая созревать будущему урожаю.

Можно ли будущим мамам заниматься огородом на даче?

Конечно, беременность по своим срокам занимает без малого чуть ли не целый год. И за всё то время, которое женщине приходится вынашивать будущего малыша, то наступают холода, то начинаются сезоны активного огородничества, то приходит пора сбора урожая. Кому-то в положении приходилось рассыпать на своём приусадебном участке грунт плодородный, а кто-то копал грядки или поливал лейкой почву, помогая созревать будущему урожаю.

Но возникает резонный вопрос: полезны ли подобные физические упражнения при беременности. Если будущая мама столь увлечена дачным хозяйством, не подстерегают ли её и её будущего ребёнка какие-нибудь опасности?

Чем чреваты резкие нагрузки в мае?

Дело в том, что после завершения зимы, к началу дачных работ, наш организм приходит в достаточной степени ослабленным. Тут и недостаток витаминов в зимнее время, и холода. И вдруг вы начинаете резко менять свой жизненный ритм. Ещё пару недель назад вы неспешно прогуливались по парку, дыша прохладным воздухом, и вдруг начинается активная фаза.

Вот тут-то вас и подстерегает первая опасность, причём срок беременности может быть самым различным, даже начальным. Из-за чрезмерных нагрузок возникает серьёзная угроза прерывания беременности.

Какие работы не следует делать на даче будущим мамам?

Нужно не просто ограничивать, а даже запретить самой себе выполнять такие работы, как:

• носить воду в ведре в больших количествах, наливая её в кадку или поливая растения;
   
• перетаскивать навоз и иные минеральные удобрения большими порциями;
   
• лазать по лестницам, неважно, на чердак или для обрезания веток на дереве. Ведь можно просто упасть, что и для здорового-то мужчины будет опасно, ну а вам и подавно;
   
• никакого спрыгивания с подоконника, кузова машины или той же лестницы.

В общем, обрабатывать сапкой грунт растительный, создавая в нём грядки, или поливать землю из небольшой лейки — это вполне допустимо. Но выполнять тяжёлые работы или тем более контактировать с химическими удобрениями категорически запрещено.