Как правильно делать тайский массаж
Как не странно, но в традиционном тайском массаже всего два приема: надавливание и шаги большими пальцами. Первый из них является основным воздействием на акупунктурные точки стопы. Обычно это делается с помощью специальной деревянной палочки. Но можно и указательным пальцем. Воздействие производится с нарастанием нагрузки: сначала осторожно, а потом все сильнее и сильнее. Данное действие часто сочетают с растягиванием. Ткани стопы размягчаются и лучше отзываются на приток лимфы.
Как не странно, но в традиционном тайском массаже всего два приема: надавливание и шаги большими пальцами. Первый из них является основным воздействием на акупунктурные точки стопы. Обычно это делается с помощью специальной деревянной палочки. Но можно и указательным пальцем. Воздействие производится с нарастанием нагрузки: сначала осторожно, а потом все сильнее и сильнее. Данное действие часто сочетают с растягиванием. Ткани стопы размягчаются и лучше отзываются на приток лимфы. Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно знать, где именно расположены точки выхода нервных окончаний внутренних органов. Обычному человеку подобные знания недоступны. Однако, существует , который реализует приборы способные самостоятельно отыскивать нужные точки.
Второй прием тайского массажа предназначен для улучшения циркуляции жизненной энергии Ци и направления ее к определенному органу. Большими пальцами обеих рук поочередно нажимают на стопу, постепенно перемещая их по направлению движения энергетических потоков. Делается это следующим образом. Вначале палец левой руки перемещают на два сантиметра от центра выбранной зоны и производят нажатие. Затем к нему подносят палец правой руки и уже им надавливают на стопу. Так происходит, пока вся энергетическая зона не будет пройдена по кругу. Затем движение повторяются в обратную сторону.
Массаж всегда начинают со свода ступни. Его первоначально хорошенько растирают ладонью, а потом приступают к массированию каждого пальца в отдельности в направлении ноготь – основание. На участках грубой кожи это нужно делать с усилием, а на мягких – расслабленно.
Как вы понимаете профессиональный тайский массаж весьма непростое дело. Он требует наличия определенных медицинских знаний и профессиональных навыков.