15 лучших бесплатных курсов личностного роста

В 21 веке стало нормой - прибегать к помощи профессионалов, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, реализоваться во всех сферах, другими словами - прожить яркую полноценную жизнь! Весь список бесплатных и платных курсов повышения личностного роста вы можете найти тут — katalog-kursov.ru/courses/lichnostnyj-rost/

Весь список бесплатных и платных курсов повышения личностного роста вы можете найти тут — katalog-kursov.ru/courses/lichnostnyj-rost/

Курсы личностного роста - это те самые инвестиции в себя, которые стоят в приоритете у всего западного мира и предполагают многократную окупаемость.

Подобные тренинги, в первую очередь, находятся в области психологии и направлены на решение проблем именно такого толка - повышение уверенности в себе, идентификация и проработка разных граней личности. На выходе участник, прошедший определенную трансформацию, получает изменения привычек, отношения к тем или иным ситуациям и мировоззрения как такового. Становясь "на несколько сантиметров выше себя вчерашнего", он оправдывает правомерность изначального термина.

Естественная трансформация - направлена на избавление от ограничивающих развитие убеждений и установок, формирование эффективной модели поведения, разбор прошлого и настоящего опыта, реализацию внутреннего потенциала. Активное изменение сопровождается освоением прикладных инструментов - проработка лидерских качеств, профессиональных навыков и самоидентификации в социуме. Эти виды могут существовать отдельно или соединяться в одном курсе, в зависимости от его целей и запроса целевой аудитории.

1.Курс «Внутренний баланс – курс контроля эмоция и борьбы с выгоранием» от SkillBox

Обучение состоит из 33 уроков в формате текстового материала и вебинаров. Обратная связь с авторами курса возможна в Сообществе. Программа курса рассчитана на всех заинтересованных саморазвитием слушателей. Темы курса: диагностика состояния: насколько ваша жизнь в балансе, силовая тренировка: насколько ваше тело в балансе, психодиагностика: тело, ум, эмоции – на каком уровне вы живете.

2. «Курс по развитию» от Soft Skills

Программа курса включает в себя 20 уроков общей длительностью 10 дней, в форме текстового материала и тестирования. Предусмотрена обратная связь на форуме и поддержка в чатах сообщества. Авторы курса предлагают обучение простым и доступным языком. Пользователи отмечают, что применяют свои знания во время учебы: прислушиваться к себе и двигать карьеру в нужном направлении.

3. Краткосрочные онлайн-курсы по психологии и личному развитию от школы «Среда обучения»

Состоит из текстового материала, тестирования и практических заданий. Длительность курса составляет 10 дней, предусмотрена обратная связь в сообществе от авторов. Курсы составлены экспертами в области практической психологии и психотерапии, тренерства и коучинга. Здесь предоставляется уникальная возможность заниматься образованием, саморазвитием и освоением новой профессии.

4. Курс «Мозг – это суперсила» от сайта Викиум

Состоит из одного вебинара, но качественного и содержательного. Здесь в самом начале слушателям дается возможность оценить свои когнитивные навыки, далее идет блок психологические фильтры – как они портят жизнь, и на последнем этапе слушатели узнаю, как раскрыть потенциал мозга и повысить его продуктивность.

5. Курс «Как улучшить память и развить внимание» от сайта Все курсы

Курс состоит из вебинара Николая Ягодкина, где он рассказывает о памяти человека. По итогам курса слушатели смогут: запоминать прочитанное в 2 раза лучше, учить иностранные языки в 6 раз лучше, избежать возрастных изменений в памяти, бороться с забыванием и правильно повторять услышанное. Здесь студенты узнают как тренировки позитивно влияют на память.

6. Курс «Найди свой талант» от проекта Россия – страна возможностей

Состоит из короткой программы 9 уроков в формате видеолекций. Авторы курса объясняют, что талант человека не проявится, его нужно искать, пробовать себя в разных сферах деятельности и развивать навыки. Здесь слушатели узнают, как раскрыть свои скрытые умения и сколько времени это займет.

7. Курс «Личная отвественность за результат» от проекта Россия – страна возможностей

Курс для слушателей, занимающихся саморазвитием. Программа записана в формате текстового материала, вебинаров и видеолекций. Длительность курсов разная в зависимости от блока. В начале обучения учат основам личностного роста, что это стало обязательным навыком для каждого специалиста. Темы курса: как привить полезные привычки, как развить рациональное и креативное мышление, навыки коммуникации.

8. Курс «Как побороть лень и получить бешеную мотивацию» от Артура Кудрявцева

Курс длится всего один урок, но по итогу слушатели могут в разы увеличивать собственную продуктивность, планировать свои дела наиболее эффективно, выстраивать хорошие отношения с близкими, быть уверенным в себе человеком, восстанавливать свой сон. Мастер класс от проекта «Нейрософия», позиционирующий себя, как новый проект о личности современного человека.

9. Курс «5 шагов к финансовой свободе» от сайта ИНФОХИТ

Состоит из книги от автора Максима Темченко – основателя и руководителя Клуба Миллионеров. Здесь автор делится своими знаниями о том, как большинство успешных людей обрели финансовую независимость. Почему не всех кто зарабатывает деньги и обеспечивает себя полностью нельзя назвать финансово свободными, этот курс посвящен именно этой теме: финансовой грамотности и безопасности.

10. Курс «Быстрое пробуждение сверхспособностей» от школы Неочеловек

включает 2 записанных видеоуроков на Ютубе. Автор курса Владимир Бронников – мировой эксперт в области развития скрытых способностей мозга учит слушателей новым методам саморазвития. Он уверяет, что возможности человеческого мозга неограничены, и каждый успех зависит от правильной установки на мозг. Курс для тех кто ищет себя, свои истинный путь.

11. Курс «Все идеи Роберта Кийосаки в одном курсе» от Наталии Закхайм

Формат обучения состоит из текстового материала. В программу включены основные идеи знаменитого учителя на своем примере. Здесь можно получить ценные практические знания. Автор уверен, что начать применять практикум можно сразу: эффективные и работающие советы Кийосаки помогли очень и очень многим слушателям.

12. Курс «Алгоритм расстановки приоритетов» от Игоря Науменко

Программа состоит из 4 уроков текстового материала, прочитав, которые можно увидеть мир другими глазами. Для доступа необходима регистрация. Автор последовательно и поэтапно объясняют основные принципы расстановки приоритетов: грамотно использовать алгоритм расстановки приоритетов, пониманию первостепенных задач, характерные ошибки.

13. Курс «Мои денежные сценарии» от Эльмиры Довлатовой

Автор предлагает пройти 5 уроков и практические задания, чтобы стать уверенным в себе человеком, и начать путь к денежной независимости. Программа подойдет новичкам и заинтересованным студентам. Достаточно зарегистрироваться на сайте и обучающие материалы вам будут доступны всегда. Темы курса: как улучшить финансовое положение, избавиться от негативных установок, создать хорошие отношения с деньгами.

14. Курс «Как договориться с помощью физиогномики» от Светланы Филатовой

Автор одноименного сайта отправляет учебную программу из 7 пошаговых видео заинтересованным студентам. Для этого достаточно ввести свою электронную почту. Лектор мастерски и грамотно объясняет как за короткое время поверить в себя и начать действовать. Темы уроков: инструкция эффективного общения, как договориться с людьми, как достичь успеха с помощью физиогномики.

15. Курс «Как ставить цели» от Бориса Литвака

Представляет собой мини видеокурс из 5 роликов по 25 минут. Четкие и понятные уроки помогут изучить тему даже в том случае, если слушатель никогда не занимался саморазвитием. Темы уроков: мечты и цели, цели свои и чужие, мотивация цели, мотивация достижения, барьеры на пути достижения. Автор курса Борис Литвак – бизнесмен, бизнес-тренер, директор клуба КРОСС.

Заключение

Бесплатные онлайн-курсы дают прекрасную возможность без каких-либо вложений осваивать нужные навыки. Последние годы с ростом онлайн-образования, в целом, качество и количество бесплатных курсов тоже растет. Программы бесплатных курсов сильно отличаются. У курсов с Youtube - это просто уроки в записи. У школ курсы могут быть тоже в записи или в виде онлайн трансляций.

Часто внутри своих платформ ученикам дают возможность практиковаться и делать самостоятельные задания. Также бывают онлайн-тренажеры, в которых минимум теории и одна практика. В таком формате практический опыт можно получить значительно быстро. Но не во всех нишах это актуально. Обучиться программированию так быстрее, а какими-то коммерческими навыками сложнее.