Как выбрать ортопедическое кресло
Ортопедическое кресло для работы за компьютером, является очень важным моментом при обустройстве рабочего места. И это связано в первую очередь с вашим здоровьем. Конечно, лучшей рекомендацией, для людей, которые много времени проводят сидя за компьютером, и для тех, у кого малоподвижный образ жизни, без сомнений, будет совет – больше двигаться и делать гимнастику. Ортопедический стул или гимнастика: что выбрать?
Ортопедическое кресло для работы за компьютером, является очень важным моментом при обустройстве рабочего места. И это связано в первую очередь с вашим здоровьем. Конечно, лучшей рекомендацией, для людей, которые много времени проводят сидя за компьютером, и для тех, у кого малоподвижный образ жизни, без сомнений, будет совет – больше двигаться и делать гимнастику.
Ортопедический стул или гимнастика: что выбрать?
Специальный комплекс упражнений поможет не только поддерживать себя в тонусе на протяжении всего дня, но и будет способствовать предупреждению возможных последствий. Ведь не секрет что при сидячей работе, или когда вы часами проводите время за компьютером, часто возникают проблемы с опорно-двигательной системой. И совет, ежедневно делать хотя бы короткую гимнастику, будет просто необходим.
Однако гимнастика не единственный важный фактор, влияющий на препятствие возникновения подобных заболеваний. Правильная организация рабочего места также будет иметь большое значение. Начать её можно с выбора специального ортопедического кресла.
Функции и свойства , призваны снижать нагрузку на позвоночник, способствовать расслаблению шейных мышц, и свободному движению кистей рук. Чтобы правильно выбрать ортопедическое кресло, нужно определиться не с дизайном изделия, а с его функциональными свойствами. А поскольку ортопедическое кресло стоит немалых денег, то если уж вы решились его приобрести, то следует подойти к выбору будущей покупки со всей ответственностью.
Особенности ортопедических кресел
Нижеперечисленные свойства и функции, должны быть присущи любому качественному ортопедическому креслу:
- Спинка должна регулироваться по высоте и наклону.
- Спинка может быть с утолщением, которое помогает поддерживать спину.
- Удобный подголовник.
- Регулируемые подлокотники с фиксацией.
- Утолщённые края сбоку (чтобы не соскальзывать).
- Высота сидения должна регулироваться.
- Сидение должно быть достаточной ширины.
Не забывайте обращать внимание и на материалы изделия, они должны быть современными и прочными. Все механизмы кресла, должны реагировать на изменения вашего положения в кресле. То есть, преимущества хорошего ортопедического кресла, заключаются в возможности подстраиваться под вас так, чтобы вам было удобно и комфортно. В самых дорогих моделях, например, во всех моделях эргономических кресел ERGOHUMAN, спинка ортопедического кресла, может даже изменяться, точно под контуры спины человека. Многие модели имеют дополнительные настройки и функции. Естественно, что чем сложнее будет конструкция, тем дороже вам обойдётся кресло. Но выбор эргономичного сидения с хорошей функциональностью, будет способствовать повышению работоспособности, снижению усталости и сохранению вашей осанки.
Вместо заключения
Но помните, купив даже самый дорогой ортопедический стул для работы за компьютером, вы не гарантируете себе стопроцентное избавление от возможных недугов позвоночника, при сидячей работе. Не забывайте самостоятельно контролировать ваше положение за рабочим столом, делайте гимнастику, ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Соблюдение простых рекомендаций, в сочетании с правильно выбранным ортопедическим креслом, и хорошо обустроенным рабочим местом, позволит избежать неприятных проблем со здоровьем.
