Как предотвратить появление молочницы?
Кандидоз (молочница) - разновидность грибковой инфекции, которую вызывают грибы рода Candida. Эти грибы постоянно находятся в здоровой микрофлоре человека, но при неблагоприятных условиях они активизироуются.
Кандидоз (молочница) - разновидность грибковой инфекции, которую вызывают грибы рода Candida. Эти грибы постоянно находятся в здоровой микрофлоре человека, но при неблагоприятных условиях они активизироуются.
Признаками появления кандидоза у женщин являются творожистые светлые выделения из влагалища, зуд и ощущения жжения возле наружных половых органов. Встречается молочница и у лиц мужского пола, только гораздо реже. Он характеризуется появленимем покраснений на головке полового члена, появлением в этой области неприятных ощущений. На сайте вы сможете узнать все о лечении и профилактики молочницы.
Профилактика развития кандидоза
Для предупреждения молочницы важно обеспечивать грамотный интимный уход. Ежедневно необходимо подмываться чистой теплой водой. Желательно использовать гель для интимной гигиены.
Нижнее белье должно быть качественным, лучше, чтобы оно было изготовлено из хлопка. Этот материал пропускает воздух и позволяет коже "дышать". А вот синтетическое белье образует парниковый эффект, в результате которого усиливается размножение грибов.
Парниковый эффект может появляться и от прокладок. Менять их необходимо не реже 2 раз в день. Провоцируют развитие молочницы и антибиотики. Они нарушают нормальную микрофлору. Поэтому лучше их принимать лишь по назначению лечащего врача.
По возможности стоит сократить в своем рационе количество сладкого, мучного. Эти пордукты являются идеальной средой для размножения грибов рода Candida.
Не рекомендуются и частые спринцевания с применением антисептиков. Они не дают нужного эффекта, а только нарушают нормальный баланс микрофлоры.
Довольно часто молочница возникает у женщин во время беременности. Это связано с гормональными переменами в организме. Меры профилактики для беременных женщин сводятся к уменьшению контактов с зараженными людьми, соблюдению правил личной гигиены, укреплению иммунитета.
Улучшать иммунитет желательно натуральными средствами. Для этого можно изменить образ жизни на более здоровый, сбалансировать свое питание. Также можно использовать различные витамины.
Вот продукты, которые полезны для профилактики молочницы: грейпфрут, прополис, чеснок, брусника и красный перец. Курение и употребление алкоголя оказывают негативное влияние на иммунитет и провоцируют возникновение молочницы.