Вологодские школы активно внедряют изучение ушу

В этом году к проекту по изучению ушу присоединяются сразу несколько городских школ

Вологодские школы начинают внедрять изучение ушу в рамках региональной программы «Ушу в школах». В проекте уже участвуют школы № 8, 11, 17, 20 и 41, а в этом году к ним присоединятся школы № 4, 5, 6, 21, 37 и 39. С 1 сентября пятиклассники начнут осваивать базовые элементы, технику без оружия, дыхательные практики и многое другое. Общий объём занятий составит 102 часа в год.

«Внедрение программы планируется в течение нескольких лет, и в этом году наша школа наконец присоединяется к проекту. На сегодняшний день уже закуплено оборудование для ушу. Занятия будут проводиться как третий час физкультуры в обязательном порядке для всех ребят, которые в этом учебном году пошли в пятый класс», – рассказала директор школы № 21 Валентина Попова.

Для занятий ушу в школе закуплено 36 медболов (по 12 штук в каждой весовой категории: 1, 2 и 3 кг), 30 утяжелителей для рук и ног, 15 эспандеров лыжника-боксёра и столько же ленточных эспандеров, две координационные лестницы, скакалки, гимнастический мостик, гимнастические маты, спортивные шесты гунь, мечи дао, будо-мат с креплением «ласточкин хвост» и многое другое.

На сегодняшний день китайское боевое искусство в школе №21 преподаёт педагог физической культуры – Валентина Бардонова. Для полноценного запуска программы летом этого года она и ещё около 30 вологодских учителей прошли курсы повышения квалификации в МАОУ ДО «СШ «Центр боевых искусств» в Череповце.

«В первую очередь, занятия ушу помогут школьникам научиться концентрировать внимание, управлять эмоциями и собственными мыслями. Этот вид спорта дисциплинирует и собирает человека. Здесь необходима обдуманная, моментальная реакция. Благодаря работе мышц и контролю над ними человек выполняет упражнения, а затем, опираясь на эти навыки, сможет контролировать и повседневные задачи в своей жизни», – говорит Валентина Бардонова.