Не ждите онемения: простой тест на инсульт, который любой пенсионер сделает сам за 30 секунд

Представьте, что еще утром ваш пожилой родственник был бодр и весел, а к вечеру вдруг стал немного рассеянным и странным. Или, может быть, вы сами заметили, что после сильного стресса правая сторона лица начала слушаться хуже обычного. Обычно в таких случаях мы списываем все на усталость, плохое настроение или возраст. А зря. Оказывается, инсульт может подкрадываться незаметно, и один из самых верных способов его распознать — это внимательно посмотреть в зеркало на собственную улыбку

Врачи называют инсульт «сосудистой катастрофой» — это ситуация, когда из-за закупорки сосуда или его разрыва часть мозга перестает получать кислород и начинает отмирать. Каждая потерянная минута здесь стоит человеку здоровья, а то и жизни.

Однако главная проблема даже не в том, что инсульт страшен. Проблема в том, что в своем начале он часто маскируется под обычное недомогание. Человек может просто ощутить небольшую слабость в руке или заметить, что язык стал чуть менее послушным. И чтобы не пропустить первые звоночки, медики разработали простейший тест, который известен под аббревиатурой «УЗП» (Улыбнись — Заговори — Подними руки).

Он настолько элементарен, что его легко запомнит даже ребенок, но при этом он способен спасти жизнь.

Тест «УЗП»: как проверить себя за 30 секунд

Чтобы понять, всё ли в порядке с организмом, достаточно попросить человека (или самого себя) выполнить три простых действия перед зеркалом.

У — Улыбнуться. Это ключевой пункт, на который врачи советуют обратить особое внимание. У здорового человека улыбка получается симметричной, уголки губ смотрят вверх. При скрытом инсульте или микроинсульте происходит одностороннее опущение уголка рта. Улыбка становится «кривой», «перекошенной» или неестественной — она будто съезжает на одну сторону.

З — Заговорить. Попросите произнести свое имя или любое простое предложение, например, «На улице хорошая погода». Если у человека «каша во рту», речь стала невнятной, смазанной или он с трудом подбирает слова — это тревожный сигнал.

П — Поднять руки. Человек должен вытянуть обе руки перед собой (или поднять их вверх) и удержать на несколько секунд. При инсульте одна рука будет слабее: она непроизвольно опустится вниз или не поднимется так же высоко, как вторая.

Если хотя бы один из этих пунктов вызвал у вас сомнения или явно провалился —медлить нельзя. Счет идет на минуты.

Детали, которые выдают болезнь: носогубная складка и веки

Внимательный взгляд на лицо может выдать инсульт еще до того, как человек попытается улыбнуться. Медики выделяют два ключевых признака, которые легко заметить в зеркале:

• Асимметрия носогубной складки. Обычно у человека есть две носогубные складки, идущие от носа к уголкам губ — они симметричны. При инсульте одна из складок (на пораженной стороне) сглаживается, становится менее глубокой или почти исчезает. Это верный признак того, что мышцы лица перестали подчиняться.
• Неполное смыкание век. Взгляните на глаза. Пораженная сторона лица часто «обвисает», из-за чего глазное яблоко может закрываться не полностью. Если попросить человека крепко зажмуриться, веко на проблемной стороне может смыкаться с заметным усилием или неплотно, а иногда даже наблюдается опущение верхнего века.

Эти симптомы могут проявляться даже при отсутствии сильной головной боли, поэтому их часто игнорируют, списывая на усталость.

«Тихий» инсульт и микроинсульт: когда симптомы приходят и уходят

Особую опасность представляет так называемый микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака (ТИА). В этом случае сосуд закупоривается ненадолго, и описанные выше симптомы — кривая улыбка, слабость в руке, невнятная речь — могут пройти сами собой уже через несколько минут.

И здесь кроется смертельная ловушка. Человек думает: «Ну вот, всё прошло, я просто переутомился» — и не вызывает врачей. Однако микроинсульт — это всегда предвестник большой беды. Исследования показывают, что у каждого шестого человека, пережившего микроинсульт, в ближайшие три месяца случится полноценный и гораздо более тяжелый инсульт.

Поэтому правило здесь простое: заметили признаки — действуйте, даже если они исчезли.

Цифры официальной статистики подтверждают, почему эта тема так важна. Ежегодно в стране фиксируется около 400–440 тысяч случаев инсульта. Да, благодаря современной медицине смертность от инсульта в России за последние годы снизилась более чем на 15%, но количество больных всё еще остается угрожающе высоким.

Причем есть плохая новость: инсульт стремительно молодеет. Если раньше это было болезнью людей за 60, то сегодня до 15% всех случаев приходится на возрастную группу 18–45 лет. В группе риска — люди с повышенным давлением, диабетом, аритмией, а также те, кто курит и мало двигается.

Что делать при подозрении на инсульт

Если тест показал хотя бы один признак, алгоритм действий предельно прост и должен быть автоматическим:

Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. Оператору нужно сказать, что у человека подозрение на инсульт и описать симптомы (асимметрия лица, слабость в руке, нарушение речи).

До приезда врачей уложите больного на бок (на случай рвоты), расстегните воротник, галстук или ремень и обеспечьте приток свежего воздуха в комнату.

Ничего не давайте есть и пить, не пытайтесь дать таблетки от давления или другие лекарства — это может навредить.

Этот «полезный» дуэт после 50 — убийца костей. Проверьте, что у вас в кружке

Сегодня, прочитав эту статью, подойдите к зеркалу и улыбнитесь. Запомните, как выглядит ваша нормальная, симметричная улыбка. А затем, проведывая бабушек и дедушек или просто заботясь о себе, иногда повторяйте этот простой тест «УЗП». Это займет ровно минуту, но именно эта минута однажды может спасти вашу жизнь или жизнь вашего близкого. Лучше перестраховаться и вызвать скорую зря, чем пропустить первые тихие звоночки сосудистой катастрофы.