Забываете слова и спотыкаетесь в речи – это сигнал, который требует внимания
Источник фото: pixabay.com Не пропустите важный сигнал
Наша речь напрямую связана с когнитивными способностями, сообщают ученые Университета Торонто и Йоркского университета . Если в разговоре вы забываете слова и спотыкаетесь в речи – это сигнал, который требует внимания.
Эксперты провели исследование и выяснили, что запинки в речи напрямую связаны с исполнительными функциями мозга, которые отвечают за память, мышление и внимание. Ученые провели тестирование добровольцев и отметили, что чем больше пауз возникает у человека в разговоре, тем хуже он проходит тесты на когнитивные способности.
Во время эксперимента, участникам исследования показывали картинки и просили их описать, а затем пройти тесты на внимание и другие исполнительные функции мозга. После этого ученые провели анализ записанной речи добровольцев с помощью искусственного интеллекта и озвучили результат.
Специалисты пришли к выводу, что наша речь может показать состояние мозга на данный момент времени. Ученые отметили, что запинки в речи могут стать первым сигналом снижения когнитивных способностей, которые возникают на фоне стресса, переутомления или появления возрастных изменений в мозге.
Однако это не значит, что нужно переживать, если вы вдруг забыли нужное слово или стали спотыкаться в разговоре. Возможно, ваш мозг просто посылает вам сигналы о том, что ему требуется внимание. Например, попробуйте наладить режим жизни. Начните вовремя ложиться спать и постарайтесь обеспечить себе качественный сон, больше времени проводите на свежем воздухе и научитесь противостоять стрессу. Также, будут очень полезны тренировки для памяти и внимания.
Если после изменения ритма жизни и тренировок ситуация не улучшается, то значит нужно обратиться к специалисту – неврологу, который назначит обследование и выяснит истинную причину нарушений в речи, сообщает портал «».