Мозг начинает стареть в этом возрасте: нейробиологи назвали точную цифру
Источник фото: pixabay.com Мозг
Американские ученые провели исследование и сообщили критический возраст, когда мозг начинает стареть. Также, они узнали, как можно затормозить процесс и сохранить умственные способности до глубокой старости.
Ученые из Университета Стони-Брук изучили данные сканирования мозга и когнитивные тесты 19 300 человек и смогли выяснить в каком возрасте начинает стареть мозг, а также узнали, что запускает этот процесс.
Эксперты сообщили, что критического возраста, когда мозг начинает дегенерацию, человек достигает к 44 годам. При этом к 67 годам процесс значительно ускоряется, а в 90 лет процессы старения достигают максимальной скорости.
Причина, по которой запускаются дегенеративные процессы, является низкая резистентность к инсулину в нейронах. Гормон нужен организму для того, чтобы глюкоза могла полноценно усваиваться в клетках и снабжать их необходимой энергией.
К сожалению, с возрастом клетки мозга начинают терять способность усваивать глюкозу из-за уменьшения чувствительности к инсулину. В результате, нейроны оказываются на голодном пайке и недополучают энергию.
«Мы определили критическое окно в середине жизни, в котором мозг начинает испытывать снижение доступа к энергии, но до того, как произойдет необратимый ущерб» — заявила ведущий автор исследования Лилианн Муджика-Пароди.
Далее ученые решили провести еще один эксперимент, целью которого стало исследование возможностей затормозить процесс старения мозга. Для этого, исследователи отобрали 101 добровольца и дали им препараты, содержащие кетоновые тела. Кетоновая диета относится к низкоуглеводным и способна дать организму дополнительный источник энергии в виде продуктов с высоким содержанием жира.
Результаты эксперимента показали, что у людей в возрасте от 40 до 59 лет возрастные изменения в мозге замедлились, а чувствительность нейронов к инсулину улучшилась. Следует отметить, что у более возрастных участников исследования, эффект также был замечен, но в более слабой форме.
В итоге, эксперты пришли к выводу, что обмен веществ в организме серьезно влияет на старение мозга. Учитывая результаты эксперимента, людям, находящимся в зоне риска можно скорректировать питание и тем самым предотвратить развитие когнитивных нарушений.
Ученые уверены, что их исследование поможет улучшить профилактику болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний мозга, сообщает портал «».