Советы эксперта: вологжанам рассказали, как правильно зашнуровывать кроссовки

Тренер по бегу Сэм Хоппер поделился экспертным советом по идеальной технике шнурования спортивной обуви. Материал опубликовал британский портал Daily Mail.

Специалист японской фирмы ASICS отметил важность использования боковых отверстий (люксов), расположенных рядом с верхними основными отверстиями для шнурков. Именно правильное использование верхних люверсов способно предотвратить смещение стопы и увеличить комфорт спортсмена во время занятий спортом.

Вот рекомендации тренера:

Используйте дополнительные отверстия на боковой поверхности кроссовка.

Проденьте кончик шнурка в верхний дополнительный люверс, формируя небольшую петлю.

Пропустите другой конец шнурка через образовавшуюся петлю сверху вниз.

Завяжите привычным способом узел, затягивая его плотнее обычного.

Такой метод позволит надежно зафиксировать стопу, обеспечивая дополнительную устойчивость и минимизируя риск соскальзывания обуви.