Эти 7 фраз выдают настоящего эгоиста: проверьте себя и свое окружение
Источник фото: freepik.com Выявляем эгоиста
Эгоист может превратить жизнь окружающих в настоящий ад. Такие люди буквально высасывают вашу энергию и даже могут навредить здоровью. Ведь жизнь с эгоистом – это постоянный стресс, который разрушает нервную систему.
Общение с эгоистом изматывает морально и физически. После разговора с таким человеком у вас появится чувство усталости, но это еще не все. Токсичные люди наносят оппоненту настоящий эмоциональный и физический вред.
Если при общении с человеком вы испытываете эти симптомы, то постарайтесь прекратить разговор, как можно быстрее:
- Напряжение в шеи, челюстях и плечах.
- Нарушение дыхания.
- Сжатие в грудной клетке.
- Резкий упадок сил.
Как выявить эгоиста – 7 фраз
При общении эгоиста можно раскусить. Если вы услышите эти фразы, то знайте, что вы разговариваете с токсичным человеком.
- «Не усложняй, будь проще» – подавляет ваши интеллектуальные способности.
- «Прости меня просто так» – вынуждение смириться с несправедливостью.
- «Ты же сильный, поэтому терпи» – нежелание принять вашу боль или проблемы.
- «Ты должна/должен терпеть ради меня, семьи, детей и прочего» – делает вас беспомощным и романтизирует страдания.
- «Ты должна/должен быть благодарным» – вызывает постоянное чувство вины.
- «Ты должна/должен измениться ради меня» – подавляет вашу личность.
- «Мне плохо, поэтому слушай про мои проблемы» – превращает вашу душу в помойное ведро.
Как правило, эгоист все время будет использовать вас для решения своих проблем. Однако, если помощь потребуется вам, то эгоист постарается или исчезнуть, или будет искать свою выгоду в сложившейся ситуации.
Если вы вынуждены жить с эгоистом, то вам необходимо научиться защищаться от его разрушающего воздействия на ваше ментальное и физическое здоровье. Когда вы чувствуете давление, то постарайтесь выиграть время – фраза «Мне нужно подумать» сломает сценарий манипулятора, сообщает портал "".
Если человек постоянно жалуется, то не давайте отнимать у себя время, скажите, что вы сейчас очень заняты, и можете уделить общению не более трех минут. Когда время закончится, то поддержите эгоиста, сказав, что вам жаль, но вы уверены, что он найдет выход из ситуации.