Дубовый, еловый или из этого дерева? Какой веник для бани полезнее: 5 самых популярных веников
Источник фото: freepik.com
Баня без веника — это зима без снега. Ни удовольствия, ни пользы. Однако и веник венику рознь: один подходит для спортсменов, а другой — выводит шлаки. Поэтому выбирайте своё дерево.
Дубовый веник
Он действует на кожу мягче, чем береза, — ведь у дуба листики больше. Кроме того, содержит флавоноиды и дубильные вещества, положительно влияющие на сосуды и нервы. Поэтому такой веник подходит, в частности, спортсменам и тем, у кого высокое давление. Но тем, у кого сердечные заболевания, стоит отказаться от дуба. «Виноваты» его большие листья — они нагнетают много горячего воздуха, что перегружает сердечную мышцу.
Хвойный веник
Такой экземпляр благотворно влияет не только на нервную систему, но и на бронхи/лёгкие. Причина — наличие эфирных масел, которые еще и настроение поднимают своим ароматом. Еще этот веник делает кожу более упругой, улучшает кровоток. А, например, сосновые банные «орудия» способствуют более быстрому затягиваю ран.
Липовый веник
Он разгоняет все жидкости в организме, исключая их застой. Лучше выводит токсины и шлаки. Обладает способностью снимать боль, в том числе в мышцах. И прекрасно расслабляет тело и душу за счет аромата. Еще одно свойство, «замеченное» за липовым веником, — укрепление иммунитета.
Березовый веник
Его фитонциды, как и у хвойного аналога, очищают воздух от бактерий. А потому очищают лёгкие, — и служат профилактикой болезней дыхательной системы даже у курильщиков. Также береза улучшает состояние кожи, — и подходит тем, у кого есть наружные проблемы. Дополнительно снимает нервную и физическую перегрузку, интенсивно массируя тело.
Веник их эвкалипта
Это экзотика, но полезная. Ведь аромат эвкалипта — это хорошее настроение, снятие стресса и восстановление сил. Кроме того, веник преображает кожу, снимает боль в спине и мышцах, очищает легкие, помогает избавиться от насморка. Но в чистом виде эвкалипт очень резко пахнет и хуже нагнетает пар. Поэтому его смешивают с березовыми ветками.