Устали от моря и толп: как меняется формат летнего отпуска

Отпуск на море по-прежнему у многих остается синонимом идеального отдыха: солнце, вода, пляж. Однако тренды меняются — всё чаще люди, устав от однообразного лежания у воды, ищут альтернативу, которая поможет перезагрузиться и действительно восстановить силы.

По опросам SuperJob за 2024 год, только каждый пятый считает отпуск именно у моря идеальным вариантом, а 64 % планируют поехать на морской курорт в 2025-м, в то время как 13 % намерены отправиться в горы, а 11 % — по историческим маршрутам.

 Ещё одна причина отказа от пляжа — дорогие перелёты и экологические опасения: возрастает интерес к внутреннему туризму и staycations — отдыху по месту жительства. В России расходы на отпуск выросли вдвое с 2012 года, и путешественники всё чаще выбирают умный отдых: кешбэки, акции, бонусы и дополнительные сервисы, такие как трансферы и лаунжи, которые делают поездку комфортнее и экономичнее.

Тем временем врачи отмечают: пассивный отдых у моря перестаёт соответствовать реальным потребностям современного человека. Кардиологи и терапевты предупреждают, что без активной элементной нагрузки отдых может не только не восстанавливать, но и ухудшать состояние организма, особенно при хронической усталости или стрессах.

Сегодня туристы выбирают другие форматы отдыха: термальные источники, лесные и горные санатории, трекинг в европейских Альпах или Кавказе, экскурсионные city‑туры. Такие маршруты позволяют не просто расслабиться, но и сменить деятельность, насытить отпуск эмоциями и восстановлением через движение и контакт с природой.

Интересна также смена географии: россияне стали чаще выбирать северные направления — Баренцево море, Дальний Восток, где отдых особенно экологичен и необычен. Спрос на арктические маршруты, альтернатива привычному югу, вырос за последние сезоны на 43 %. Даже Мурманск привлек на 39 % больше туристов, чем обычно.

Классический морской пляж останется всегда популярным, но постепенно отпуска становятся осознаннее. Люди ищут баланс между отдыхом, здоровьем и впечатлениями, отказываясь от шаблонных отпусков. Вместо лежания на пляже — термальные ванны, горные озёра, активные маршруты, исторические города и окружение природы, где не просто расслабляешься, а действительно восстанавливаешь силы и душевный баланс.