Как сообщили в департаменте лесного комплекса, ветер приносит дым из Московской области, где сейчас идет тушение лесных и торфяных пожаров. В связи с увеличением в воздухе концентрации вредных веществ, медики советуют вологжанам быть предельно внимательными к своему здоровью.

Говорит врач-терапевт городской поликлиники № 1 Наталья Кудрякова: «Спасти себя от воздействия вредного дыма сейчас — как можно меньше выходить на улицу. Если выходить на улицу, то желательно надевать маску, которая спасет на 3 часа, то есть через каждые 3 часа ее нужно менять. Окна не открывать, помещения проветривать как можно меньше. Если открываете окна, то весить сырую марлевую тряпку. Употреблять побольше молочных продуктов, так как там содержаться антиоксиданты, они забирают на себя вредные вещества от воздействия дыма. Больше употреблять витаминов».

Добавим, что в таких погодных условиях медики особенно советуют пить больше жидкости, желательно негазированную минеральную воду, поскольку она выводит из организма шлаки и восстанавливает солевой баланс.