Масштабных последствий наступившая в Вологде жара пока не принесла. Несмотря на необычно высокую для наших мест температуру, вологжане с тепловыми и солнечными ударами пока не поступали ни в травмпункт, ни в городскую больницу.

Поберечься в период жары врачи настоятельно советуют пожилым людям и детям. Особенно опасно выходить на улицу с 10 утра до 16 часов дня. Если же выйти из дома все-таки понадобилось, необходимо принять меры предосторожности. Обязательно нужно надеть головной убор, лучше всего держаться тенистой стороны улицы. Одежду лучше выбрать из легких тканей, она должна легко пропускать воздух и впитывать влагу. Лучше избегать синтетической и облегающей одежды.

Кроме этого, врачи советуют почаще пить прохладительные напитки. Спасаться от сильной жары в реке медики не рекомендуют. Резкая смена температур не пойдет на пользу организму.