Этот необычный праздник был основан в семидесятых годах прошлого века на западе. Впервые его отметили студенты. В этот день принято заключать в дружеские объятия не только своих близких и друзей, но и незнакомых людей. Врачи утверждают, что обниматься, не только приятно, но и полезно.

По мнению врачей и психологов, обниматься нужно чаще. Это способствует появлению чувства защищенности у человека и удовлетворяет тактильный голод. Во время объятий стимулируется деятельность центральной нервной системы, повышается иммунитет, поднимается уровень гемоглобина в крови. В организме начинает вырабатываться гормон окситоцин. Это ведет к улучшению самочувствия.

Детские врачи и психологи советуют своим родителям чаще обнимать своих детей. Доказано, что их умственное и физическое развитие зависит от количества родительских прикосновений. Взрослые нуждаются в объятиях не меньше детей. Они мгновенно снимают напряжение и укрепляют взаимоотношения.

Семейные психологи советуют обниматься не меньше восьми раз в день без повода. Доказано, что объятия способны вылечить от многих болезней — они избавляли от депрессии и даже способствовали быстрому заживлению ран.