Польза воды для организма

28.11.2014 []

Прежде чем начать говорить о воде, сперва нужно задуматься о её ценности для нашего здоровья. Человек состоит на 70-80% из жидкости, и практически все химические процессы, происходящие в нашем организме, осуществимы именно благодаря воде. Дневным объемом потребляемой воды в среднем является 2 литра, но в случаях болезни необходимо употреблять больше жидкости (до 3 литров). Понятное дело, что вода, как, к примеру, юридические услуги при оформлении недвижимости, необходима нам для поддержания жизненного тонуса. Но какая вода поможет также сберечь силу, энергию и сможет укрепить здоровье?

Виды питьевой воды

Вода может быть кипячёной, из-под крана, очищенной фильтрами, бутилированной, а также из артезианской скважины. И какую же лучше пить? К примеру, воду из-под крана пить категорически нельзя. Сначала она собирает весь городской мусор, а потом проходит отчистку посредством хлорирования. Мало того, что хлор является ядовитым веществом, так очистка вода с его помощью не может быть 100%. Потому такой водой лучше помыть посуду или постирать вещи, но ни в коем случае нельзя употреблять вовнутрь.

Если воду прокипятить, то можно будет убить достаточно много микробов, но сама полезная ценность воды при этом значительно снизится. Постоянное употребление кипяченой воды также может вызвать осложнения с здоровьем. В настоящее время, при помощи последних разработок в области отчистки воды, можно установить фильтр на кран, или купить фильтр в виде кувшина. Это конечно неплохой способ, но не самый дешёвый, да и просто фильтрация не избавит воду от вредоносных микроорганизмов. Самой же чистой водой считается та, которая была добыта из скважины, так как слой грунта, песка и глины является самым лучшим фильтрам. Но к сожалению, количество такой воды значительно ограничено.

При любом использовании материалов сайта обязательна гиперссылка на адрес newsvo.ru
Яндекс.Метрика