Витамины при беременности: принимать или нет?

08.04.2014 []

Беременность – один из самых важных этапов в жизни каждой женщины. Для того чтобы роды прошли успешно, а ребёнок появился на свет без осложнений и патологий, будущим мамам необходимо следовать целому ряду врачебных рекомендаций. Так, нужно соблюдать правильный режим дня, носить специальное белье для беременных, следить за состоянием своего здоровья и хорошо питаться. С последним пунктом возникает особенно много вопросов. В частности, многие женщины оказываются перед выбором: принимать витамины во время беременности или нет?

В чём соль проблемы?

На витринах магазинов и аптек можно обнаружить массу витаминных комплексов, которые помогают современному человеку справляться со стрессами и плохой экологией. Они восполняют запас микроэлементов и делают нас более энергичными, здоровыми и бодрыми.

Но в период беременности нужно с осторожностью относиться к любым препаратам, даже самым безобидным. Всё дело в том, что организм беременной женщины начинает по-иному воспринимать поступающие в него элементы: он может испытывать дефицит в некоторых витаминах, а на другие реагировать крайне негативно, вплоть до аллергической реакции. Поэтому следует принимать витамины под строгим наблюдением врача и после соответствующего назначения. Некоторым женщинам витамины не нужны вовсе: их организм прекрасно справляется и получает нужные микроэлементы из пищи.

Что можно принимать беременным?

Большинство витаминов, которые назначаются при беременности, необходимы для того, чтобы помочь будущей маме выносить плод. Чаще всего медики рекомендуют принимать:

  • фолиевую кислоту. Она помогает формировать плаценту и обеспечивает правильное развитие плода;
     
  • витамин В6. Его назначают не только в период беременности, но и на этапе её планирования. В6 снижает риск выкидыша, а также помогает бороться с бесплодием.

Сегодня в Интернете почти каждый портал для мам имеет страницу с обсуждением витаминных комплексов. Но полагаться на опыт других беременных не имеет смысла, более того, это может быть даже опасно. Лучше не экспериментировать со своим здоровьем, а довериться врачу и вместе с ним подобрать нужные витамины.

При любом использовании материалов сайта обязательна гиперссылка на адрес newsvo.ru
Яндекс.Метрика